Ooit was ik verpleegkundige, nu hardlooptrainer, leefstijlcoach en giga beweegliefhebster. Verder woon ik met manlief en onze 3 tieners in de natuur te Nigtevecht. Het liefst trek ik mijn hardloopschoenen direct na het opstaan aan, om na 2 koffietjes naar buiten te gaan. Door weer en wind, in het donker en tijdens zonsopkomst, als mijn dag begint met hardlopen, heb ik mijn dag al vroeg gewonnen! Ook bedenk als ik ren allerlei versjes…
Hardloopster & Hardlooptrainer
2007 - Nu
BLCN Leefstijlcoach & Kinderleefstijlcoach
2018 – Nu
In 2018 gestart met de post HBO opleiding voor Leefstijlcoach aan de Academie voor Leefstijl en Gezondheid. Na diplomeren opende ik direct mijn praktijk aan huis in Nigtevecht. In 2021 volgde ik de verdiepende cursus voor Kinderleefstijlcoach. Dit samen maakt mijn coaching heel compleet. Omdat leefstijl ook heel systemische/familiair ontstaat, gevoed en doorgegeven wordt.
Moeder & Allerlei
2007– 2018
Deze jaren heb ik mij vooral gericht op ons gezin met toen jonge kinderen en het ondernemerschap van mijn man.
Als werk had ik een coördinerende en beleidsmatige functie bij een kraamzorgbureau.
Verpleegkundige
2001-2007
Bewegen is duizendmaal op mijn lijf geschreven, het maakt mij zo gelukkig! Van kleine of recreatieve bewegingen tot grotere sportprestaties. Lopen is een mix van inspanning en ontspanning op zowel fysiek als mentaal vlak, het brengt balans en heel veel energie. Lopen kan iedereen, op eigen wijze. Lopen kan overal en op elk moment. Kortom, lopen is bizar veelzijdig!
Bij Prorun heb ik de kneepjes van het trainerschap verworven in de opleiding tot Looptrainer.
Heel graag geef ik mijn hardloopplezier door aan anderen!
Mijn interesse in de gezondheid van mensen wakkerde aan in de opleiding voor Verpleegkundige. Na het afronden hiervan ben ik na niet al te lange tijd overgestapt naar de medische farmaservices en medische hulpmiddelen. Productpresentaties- en instructies, maar ook thuistoedieningen van medicatie en instructie voor zelftoediening. Denk aan injecties bij chronische ziekten.